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扭腰揉推器 JLG-69
2023-03-15 17:22

主要功能：

鍛煉腰、髖部、增強腰部的靈活性和柔韌性,增強肩肘髖膝等部位的活動能力。

鍛煉方法:
a.揉推器：雙腳呈馬步，雙手握壓轉輪表面，向相同或相反方向轉動；
b.扭腰器：雙手握扶手，站穩后向左、右轉動身體。
注意事項：
a.兒童使用時應有成年人保護；
b.轉動時勻速緩慢，用力不要太猛。
維護及保養：
a.器材上使用的軸承等，應定期進行潤滑處理，以提高器材的使用壽命，例如:涂覆或浸入油脂等；

b.對人體接觸的部位，應注意磨損程度，以確保您的人身安全。


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