產品參數
舒華全民健身產品涵蓋健身路徑、運動場館、籃乒氣羽排等產品,分為多個系列,先進的制造工藝、嚴苛的質量檢測,確保產品性能優良、品質安全可靠,讓運動簡單科學。并將全民健身器材(戶外路徑器材、體育場館等產品)進行智能化升級和互聯,實現全人群覆蓋、全場景智能,讓運動贊美生活。
JLG-200 新式組合訓練器
規格:2217*2115*2060mm
訓練功能:
鍛煉方法:
1.肋木:a、懸垂屈腿觸胸;b、依肋木倒立;c、懸垂車輪跑 d、懸垂側擺腳 e、扶肋木后倒下橋 f、扶肋木側擺腿 g、扶肋木分腿轉髖跳
2.爬桿:雙手上下握桿,雙腳平桿,同時用力交替向上爬至頂,再返回為一次。
3.爬鏈:雙手上下握繩,身體自然垂直,雙手用力交替,上身盡量放松,保持自然,向上爬到頂后,再返回一次。
4.吊環:兩手同時握住吊環,做臂力伸展和全身上下翻轉運動。
5.單杠:引體向上:手正握桿,身體不能晃動。懸垂前擺下:身體用力前擺落地點離垂線投影點越遠越好。
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